26 「ラベンダー」

 

和名:ラベンダー

科・属名:シソ科ラバンデュラ属

別名:コモンラベンダー

原産地:地中海沿岸

咲期:5月~7

花言葉:沈黙、あなたを待っています、清潔

 



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「ハーブの女王」と言われるラベンダーはハーブの中でも代表的な花です。

食用・薬用のほかにも様々な形で利用されています。



ラベンダーの効能・効果

■鎮静作用

心身のリラックス効果に優れていて、ストレスなどによる不安や緊張、イライラなどを

和らげてくれます。

緊張からくる偏頭痛や高血圧にも効果があるといわれています。

 

■安眠効果

睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンの分泌を促すと言われ、

不眠の改善や良質な睡眠に役立つことが出来ます。

就寝前にラベンダーティーを飲むと、

心身の緊張がほぐれて、良い眠りにつくことが出来ます。

 

■消炎作用

皮膚の炎症を鎮め、皮膚の組織再生など傷を癒す作用があり、

幅広い肌トラブル(日焼け、手荒れ、軽いやけど、かゆみなど)を解決してくれます。

 

■美肌効果

スキンケアにも利用されており、肌の新陳代謝を促す効果があります。

しわ・シミやストレスによってできやすいニキビ・肌荒れにお悩みの方はおすすめです。

 

■防虫効果

ラベンダーは香りが高いため、中世ローマ時代では

ラベンダーの花を部屋の中に吊るして虫が寄り付かないように虫除けにしていたといわれています。現代で言う蚊取り線香のようなものですね。



ラベンダーにはこれだけ多くの効能・効果があります。

1つの花からこれだけのことが出来るとは考えられませんね💦

 

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ラベンダーという名はラテン語の「lavare(洗う)」が英語「lavender」の語源である

と言われています。そのほか、古代ローマ人はお風呂が大好きだったため、

浴槽にラベンダーをいれたり、洗濯の際にも使っていたことも名前の由来の1つだと言われています。

 

 

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ラベンダーの花言葉は次のような言葉があります。

 

「沈黙」

ラベンダーの香りには精神を鎮める作用があることからこの花言葉がつけられたそうです。

決して、ネガティブな意味ではなく、心が穏やかで、静かな状態を意味しています。

気持ちが落ち着かない時には、身近にラベンダーの香りを置いておくといいでしょう。

リラックスして、気持ちも落ち着きます。

 

「あなたを待っています」

この花言葉には少し切ない由来があります。

一人の少女“ラベンダー”がとある美しい少年に恋をしたお話です。

内気な性格のラベンダーは少年に告白できず、長い時間待ち続けた末、

最後は1輪の花になってしまうというお話です。

このお話からこの花言葉が生まれました。

 

「清潔」

ラベンダーは抗菌・殺菌作用も持っており、

名前の由来の説明でも言いましたが、古代ローマ時代には

浴槽にラベンダーを入れていました。リラックス効果だけでなく、

抗菌・殺菌作用があることからそのようにしていたと言われています。

その他、イエス・キリストの幼少期に、マリアがイエスの産着を

ラベンダーが入った水で洗っていたという説もあります。

そのようなことからこの花言葉がつけられました。

 

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ラベンダー畑で有名な場所と言えば「北海道」

北海道で有名なラベンダー畑を二つ紹介したいと思います。

 

まず一つ目は「神内ファーム21」という場所です。

10万本のもラベンダーをみることができ、見る位置によって様々な風景で楽しませてくれます。

天気が良い時などはラベンダーの色と空の色がベストマッチ!

 

 神内ファーム ラベンダー
「神内ファーム21」


二つ目は「ファーム富田」という場所です。

ラベンダーの聖地とも言われるファーム富田。

昔は、富良野地方でラベンダーが衰退しかけたと言われていましたが、

今ではラベンダー栽培を復活させており、

ラベンダーのほか、ポピーやコスモス、サルビアなどいろんな花もあり、

カラフルなお花畑も楽しめます。

それと、「ラベンダーソフトクリーム」というのもあるらしいです!

聞いたことも食べたこともなかったので、どういうものか気になります。

行った時にはぜひたべたいです!

 

 
富良野ラベンダー
「ファーム富田」

ラベンダーソフトクリーム
「ラベンダーアイス」


私もラベンダーの香りが好きで匂いをかぐと、心と体がとても落ち着きます。

ぜひ身近な場所にラベンダーの香りを置いてみてください。

リラックス効果が高いのでとてもオススメです!